王仕鹏：杨瀚森一场比赛打3-5分钟，去发展联盟锻炼比较好的选择
王仕鹏表示：大家应该对杨瀚森降降温，因为他现在的水平还达不到在NBA正赛能打到十几分钟的一个水平。新赛季开打前，我们就做了一个采访，杨瀚森新赛季得分可能就5分以下，毕竟常规赛与季前赛是两个完全不同的概念。
锻炼
两性关系：55-65岁这十年，惜命的方式，不是锻炼；是做好这6点
刷手机刷到半夜，膝盖咔咔响，才突然意识到：原来“老了”不是别人嘴里的事，是微信步数从2万跌到5千，是熬一次夜三天都缓不过来。55岁生日那天，我把自己扔进体检中心，报告出来，医生只丢下一句话——“再不动起来，后面十年就是医院年卡。
怎样帮孩子开发智力？3种方法锻炼孩子的大脑，让宝贝脑洞大开
脑力也是体能的一部分。脑力和体力有密切关系，却不是必然的正比关系。体力强的孩子不一定脑力强，所以有人说“四肢发达，头脑简单”；同样，脑力强的孩子不一定体力强，怎样帮孩子开发智力？3种方法锻炼孩子的大脑，让宝贝脑洞大开！
姚明首次回应减重话题：节食、锻炼都在做，只是大家没看见罢了！
央视《篮球公园》节目中，姚明用“吃饭、睡觉、打魔兽”三个词轻松概括了自己的现状，这位篮坛巨人的退休生活首次完整呈现在公众面前，“吃饭、睡觉、打魔兽。”当记者问及现在的生活状态时，姚明微笑着用这六个字简单概括，10月24日，央视《篮球公园》节目播出了对姚明的专访
杨瀚森下放发展联盟真相：不是惩罚！仅需十几场锻炼，即可重返NBA轮换
北京时间10月21日，开拓者随队记者在播客栏目中公开回应了将中国新星杨瀚森下放至发展联盟的决定。
锻炼多了反而容易生病，可能真不是错觉
身体是每个人最忠实的伙伴，希望我们能认真感受它的反馈，找到适合自己的运动节奏。本文审核专家参考文献[1]Shi X, Hu L, Nieman DC, Li F, Chen P, Shi H, Shi Y. Exercise workload: a key d
沈巍老师对吃东西一点都不挑很好养26年吃的东西锻炼出健…
应记得感恩与坚持，从未在众人面前光明正大的吃那些被很多人嫌弃的食物时，总爱说一句：我以前都偷偷吃，现在不用馋了。那些超市倒掉的鸡蛋，有臭的也有好的，它会在里面仔细挑选能吃的。被猫碰过，淋过雨的螺丝肉，它是做老天爷用雨水洗净的馈赠。就连放了几天的生食，在它眼里也
佑美跑步机怎么样，质量如何啊，适合你的家庭锻炼体验
选择一款适合自己的跑步机，常常让消费者感到困惑。尤其是在市场上众多品牌和型号中，如何评估它们的性能和价值成为一个挑战。佑美跑步机怎么样，质量如何啊？作为一家在健身器材领域深耕多年的品牌，佑美在不断创新与优化产品的同时，始终保持着高品质的标准，赢得了广泛的用户口
咋锻炼用英文思维组织语言写英语作文提高表达能力 以实例作文支撑
锻炼用英文思维组织英语作文，核心是摆脱 “中文构思→英文翻译” 的依赖，通过“输入地道表达→建立英文逻辑框架→刻意输出练习” 形成闭环。以下是具体方法、实例及分析，帮助你逐步养成英文思维习惯。
年纪大了，不能过度锻炼？提醒：55岁后，尽量远离这几种种锻炼
我见过太多人，退休后拼命“练身体”，结果膝盖肿得像馒头，腰椎一动就疼得睡不着。
开拓者队记回应杨瀚森下放发展联盟后续 锻炼十几场重返常规轮换
NBA开拓者队记更新了自己的播客栏目，最引人瞩目的内容非新秀杨瀚森莫属！近期，杨瀚森被下放到发展联盟打比赛有了新一轮的后续，这位随队记者很严肃的澄清，开拓者管理层到教练组都没有选择怠慢杨瀚森的成长，反而希望从发展联盟开始，加速杨瀚森的“新秀墙”的成长。
人老了想多活几年，别只盯着锻炼身体，放弃了这6件事就不对了
在公园里，我们常看见白发苍苍的老人努力锻炼，或慢跑或打太极，那份对健康的执着令人动容。然而，长寿的秘诀从来不止于身体的运动。
隔壁体校的男生，总喜欢光着膀子在阳台锻炼，我老婆天天按时浇花
当那把绿色的塑料水壶从我手中飞出，划过一道绝望的抛物线，伴随着“哐当”一声巨响砸在楼下草坪上时，我老婆林婉清的脸上没有愤怒，没有惊恐，只有一种像死水般沉寂的失望。她缓缓转过头，看着双眼通红、胸膛剧烈起伏的我，声音轻得像一片羽毛，却砸得我心口生疼：“方建明，你发
说说生活中的奇迹
这次让我奇怪的是：我以前锻炼了二三十年，死活都盘不上去的双盘居然轻轻松松就盘上去了，而且两腿都行。
早上运动好还是晚上运动好？推荐这两个最佳锻炼时间
如果身体健康，没有高血压、糖尿病等基础疾病人群，早晚运动没有太大差别。
喜欢锻炼的人，脑梗风险居然更高？到底咋回事？
有个让人犯嘀咕的说法最近传得挺广：“爱锻炼的人，得脑梗的几率比那些久坐不动的还高10倍。”
2024年上海市全民健身600指数发布 经常参加体育锻炼人数比例达50.7%
10月15日下午，运动促进健康——体荟魔都主题文化沙龙暨全民健身600指数发布仪式在上海大世界举行。上海市体育局党组书记、局长徐彬，上海体育大学党委书记李崟共同发布2024年上海市全民健身600指数，李崟解读《2024年上海市全民健身发展报告》数据亮点。市体育
20多天阴雨，不能外出锻炼和买早点，看看极简早餐，最忧农家农田
我下过乡，深知种地不易。这到嘴边的秋实老天不让收，太愁人了。看了看新闻，老家峄城有关部门组织人去地里帮农民收玉米，令人欣慰。看看了15天趋势预报，20号以后基本没雨了，如果遇几天晴天，那冬小麦的播种还可以不太耽误。
两性关系：55-65岁这十年，惜命的方式，不是锻炼，是做好这7点
55岁一过，体检报告比股票还刺激——2024年《柳叶刀》甩出狠话：每周快走150分钟能续命28%，再多走膝盖先报废。
家长必看：学什么可以锻炼孩子的逻辑思维？这些课程真的有效
据《中国少儿思维教育行业趋势报告》显示，2025年超过76%的家长将“逻辑思维能力”列为孩子最需培养的核心素质之首。然而，市场课程品类繁多，高达65%的家长在选课时面临“效果难量化”、“师资不透明”、“课程同质化”等核心痛点。调查表明，家长平均需对比3.8门课